益生菌該怎麽挑?Garden of Life 爲您列舉四大挑選益生菌的小撇步以及益生菌推薦,讓您在市面上百百種的益生菌保健品中能找到最適合自己的!
1.確認菌落數充足
充足的菌落數是衡量益生菌的重要指標之一。普遍認爲菌落數在100億以上的益生菌能對調整人體腸道菌群起到作用。
益生菌一天吃幾次?Garden of Life 每日一次益生菌爲您提供方便、有效的方法調節體内微生物的平衡 – 具有獨特的「每日僅一粒膠囊」的常溫穩定配方,每一粒膠囊爲您提供500億CFU,以及16種不同的活菌,包括針對女性健康的洛德乳酸桿菌和發酵乳酸桿菌益生菌,以及促進男性結腸健康的乳酸桿菌和比菲德氏菌,從而推出本針對不同健康需求而爲您量身訂製每日一次女性專用益生菌、每日一次男性專用益生菌。