跳至主要內容
Recipes

美味膠原蛋白飲食譜

美味膠原蛋白飲食譜
Garden of Life
主編1 年 前
View Garden of Life's profile

膠原蛋白作爲人體含量最多的蛋白質之一,他們存在於我們的關節,結締組織,頭髮,指甲以及皮膚中,幫助促進我們人體的正常活動。然而,我們人體自然生成的膠原蛋白會隨著我們年齡的增長而逐步減少。因此,及早透過我們的日常飲食或者保健品來補充膠原蛋白便顯得格外重要。

 

 

本文為您推薦美味的鳳梨與藍莓膠原蛋白飲食譜,幫助您補充一日所需的膠原蛋白!

 

 

Garden of Life 膠原蛋白補品

 

 

膠原蛋白胜肽推薦

 

 

Garden of Life 膠原蛋白胜肽的獨家配方含 I 型和 II 型膠原蛋白,以及各種活性益生菌,包括胚芽乳酸桿菌以促進以及平衡健康的腸道菌群。一勺膠原蛋白粉即可爲您提供 20 克膠原蛋白胜肽幫助促進肌膚彈性和亮麗的頭髮。

 

 

 

 

鳳梨與藍莓膠原蛋白飲食譜

 

 

有什麽比一杯營養滿滿還方便的膠原蛋白飲更適合當早餐的呢?一杯即可爲您提供滿滿能量、維他命以及膠原蛋白!

 

 

原料:

  • 270 毫升無糖杏仁奶
  • 80 克 冷凍藍莓
  • 250 克冷凍鳳梨
  • 150 克 酪梨
  • 1 匙膠原蛋白胜肽-原味
  • 1 湯匙 杏仁奶油
  • 一些新鮮藍莓
  • 一些椰子片

 

 

做法:

  1. 將所有原料放入果汁機,攪拌至絲滑
  2. 倒入玻璃杯或者瓶子,撒上新鮮藍莓以及椰子片即可享用。

 

 

Garden of Life 膠原蛋白補品

 

 

新年在即,犒賞自己以及辛勤工作一整年的家人,選購最適合您的保健品,爲自己的健康送上一份大禮吧!

 

 

gol